Mal was zum regenerieren !!!

Hai Leuts`

Wir machen es einfach gerne, es ist gut zur Muskelregenerierung, man fühlt sich danach frisch
und es macht Spass,
dass Kneippen.

Passt das Wetter einigermassen, also es regnet nicht allzu stark, sind wir bestimmt 4-5 Mal pro Woche am Wasser treten.
Fr. Sa. und So nach dem sportlen, so am Abend schön gemütlich nochmal erfrischen und dabei ein schönes Erdinger alkfrei, für uns einfach klasse. Das ist fürn Hund genau so schön wie fürn Sohn und für uns.

Man lässt den Tag ausklingen, hat nächsten Tag keinen Muskelkater und kann wieder voll durchstarten.
So langsam kommt die Form wieder und damit auch der Wunsch wieder mal nen WK zu absolvieren, allerdings bekomm ich in zwei Wochen Bagger und LKW und dann siehts anders aus.
Da wird wohl nächstes Jahr der ein und andere WK herhalten müssen.
Sportlich leif die Woche ganz ordentlich. Mo. Pause, Die. mit dem MTB zur Arbeit und wieder heim 78 km und 380 hm, danach Wasser treten, Mi. Pause, Do. mim Renner zur Arbeit, 89 km und 410 hm im 29er-Schnitt, Fr. Locker 12 km Gelaufen, Sa. locker 28 km gelaufen und heut 104 km Renner gefahrn, ich bin zufrieden.

Bis die Tage
Gruss Mytll