So, das wars !!!

Servus Leut`s

So, ich komm grad vom MRT, die Bilder von meinem Knie sind mal absolut gestochen scharf.
Dafür sagen Sie auch das aus was insgeheim schon länger befürchtet habe.

Innenmeniskus kann nicht mehr einreissen, verklemmen oder sich sonst irgendwie bemerkbar machen, ist nämlich nicht mehr da. Der restlich vorhandene Knorpel sollte nicht mehr so stark belastet werden, trotzdem tut Bewegung gut gegen die Athrose die sich so langsam einschleicht.

Nach zwei Meniskus-, einer Kreuzband und einer Zysten-Op und einer Knorpelglättung war damals klar (ist 15 Jahre her) das es so irgednwann kommen musste.
Allerdings sagte man mir damals auch, dass es besser ist weiterhin Sport zu treiben, als nix zu tun.
Naja so ungefähr im O-Ton: Überleg dir ob du irgendwann mit ne Athrose leben willst oder mit hohen Cholesterinwerten, Herzverfettung u.ä., das kann muss aber nicht sein.
Das Risiko "Kann muss aber nicht" war mir zu hoch.

Laufen und Volleyball soll ich sein lassen, dafür wieder mehr Rad fahrn, was ja kein Problem ist, wandern und walken darf ich auch und es spricht auch nix gegen LL-Ski.

Das Volleyball sein lassen ist net schlimm, aber nach nun mehr 8 Jahren als Läufer und doch ein paar Marathons und Ultras wird mir das schwer fallen.
Dafür werd ich wieder mehr angeln gehen und wieder mehr MTB und RR fahrn.

Die Aussage des Arztes. Du kannst noch 5-6 Jahre Volleyball spielen und laufen und bekommst dann ein künstliches Gelenk oder du lässt diese beiden Sportarten weg und bekommst halt erst in 20 Jahren ein künstliches machen mir die Entscheidung leicht.

Gestern war ich ein letztes Mal laufen und morgen werd ich ein letztes mal Volleyball spielen.


Gruss Mytll

Der Aussenpitz ist fertig!!!

Servus Leut`s

So, das Projekt Aussenputz ist seit gestern abgeschlossen.

Vorletzten Freitag haben wir grundiert, dabei gleich das Dachgebälk nochmal gestrichen, letzten Mittwoch wurde der Oberputz mit Struktur und Farbe aufgetragen, am Freitag morgen nochmal gestrichen, danach haben wir alles Abgeklebte wieder weg gemacht, sämtliche Fenster und Rollläden gereinigt und die Fallrohre wieder sauber gemacht, und gestern dann das Gerüst abgebaut, sämtliche Steckdosen, Lampen, Klingel, Lüftungsgitter und Briefkasten wieder angebracht, rundherum wieder alles sauber gemacht und zu guter letzt den Sockel einmal gestrichen.

Beim Gerüst hatte ich glücklicherweise Hilfe von meinen Nachbarn G. und T. und den Rest musst ich leider alleine machen weil meine Frau mal wieder arbeiten musste.
Das Sockel streichen, bzw. streichen überhaupt ist absolut gar nicht mein Ding, aber es hätte mir ein Loch wohin gebrannt wenn ich es nicht gemacht hätte, weil ich unbedingt sehen wollte wie es aussieht wenns fertig ist.

Den 2. Sockelanstrich werden wir erst machen wenn wir gepflastert haben und es keinen Dreck mehr gibt und gepflastert wird erst nach unserem Sommerurlaub, vorher werden nur noch vorm Haus Leistensteine gesetzt und dann kommt noch Kies hin, damit uns das Regenwasser nicht auf die Erde tropft und dann gegen das Haus spritzt und den Sockel wieder verschmutzt.

In letzter Minute haben wir uns doch von der Idee "fetziges Orange" abgewendet und ein braveres Orange genommen, trotzdem strahlt es uns noch genug und ausser uns hatt das noch keiner.

Glücklicherweise haben wir noch diese Farbe als Muster entdeckt, und die passt hervorragend zu unserem Haus, zu unseren Muschelkalksteinen und der Aussenanlage.
Dazu noch das graue Pflaster, das passt absolut.


Gruss Mytll